小心疾病成为旅游的遗憾

时间:2020-07-04 作者:

文:宏恩医院家庭医学科主任、中心诊所医院家医科主任、中华民国旅行业经理人协会首席医疗顾问谭健民医师随着国人经济的繁荣以及交通的发达,出国旅游已成为国人假期中最乐意选择的休闲活动方式。以往仅有健康人才能享受出国旅游的乐趣,而罹患疾病的人则视出国旅游为一畏途;但随着医药的进步以及国人医学意识的提升,使得「出国旅游」不再是健康人的专利了。出国旅游不论是选择短期(四、五天)或是长期(二个星期以上)都免不了会遭遇到舟车、飞机往返之劳累,再加上「出国旅游」是在紧凑固定行程之下来进行,因此一路上总是马不停蹄地走马看花;此时假若没有健康的体魄,则必然无法跟得上其他队友的脚步;或许自己健康上本来就存有些小问题,则更因而激发出某些急性疾病来。对于某些早已罹患疾病而在定期服药的旅行者而言,或许会使得疾病突然发生急性恶化,而需要立即被送往当地陌生的医院来寻找紧急的医疗援助,如此不仅会危及自己的生命,也必然会平白花费一笔额外的医药费;此外,又连累队友并耽误了既定的旅游行程,使得「旅游」变成每个人的梦魇,最后导致大家不仅末能尽兴反倒败兴而归了!因此,健康的身体是旅游安全与乐趣最主要的先决条件;况且在旅游中充满着各式各样的「危机」;因此,旅游时我们不仅要玩得尽兴,也要注意旅行中可能遭遇的某些风险。就健康上而言,旅游者在计画旅游之前,一定要充分了解身体的状况,而「血压」与「心律」更是个体最基本的生理状况;假若个体平时就有某些不适时,更需要及时找你的家庭医师并接受进一步的诊断及建议;假若年龄已超过四十岁,并伴随着多方面的症状,则不妨在出国旅游前接受一次标準的身体检查,可能会由此得知个体是否已罹患某些潜在病症,而避免在旅游时出现意外的风险。 由于老年人本身都存有某些程度不等的器官障碍,因此在旅游中最常出现病况的亦以老年人为主,但并不是说老年人一定就是病人,而是在紧凑劳累的旅途中,老年人的体力以及耐力、可能都较年轻人衰退;由此队友分布在各种不等的年龄层中,大家所表现出的体能亦不一样;而在「团体旅游」中,起居作息都在领队的规划下做好固定的安排,而每一个行程都是有时间性的;因此,老年人在长途旅游中的活动一定要做一番特别的调适。过度的体力透支或欢乐兴奋,都会导致老年人潜伏疾病的出现,进而影响到旅游行程的进行。因此,年龄在六十五岁以上的老年人,在旅游时应该随身携带以英文书写的健康状况病况摘要以及疾病治疗的处方;也一定要在家庭医师许可之下,才能参加何类型的国外旅游;而勉强拖着有病的身体去参加旅游,无形中就好像携带一颗定时炸弹在飞机上。对于四十岁或以上的旅游者而言,虽然平时在健康上自觉没有丝毫问题,更没有任何不舒服的症状,但在固定一年一次长期出国旅游之前一个月,不妨利用时间去访视你的家庭医师,并作一次与年龄相关的重点身体检查,以了解目前的身体状况,或许可以因而侦测出某些健康上的异状,而对疾病能及时治疗及控制,并在旅游前,做好预防準备,如此不仅有备无患,也可多添一份安心。 根据旅游业的分析统计,下述疾病经常在旅游中发生急性恶化: (1)高血压,尤其是血压在临界边缘,而个体不得知而未能接受治疗。 (2)糖尿病,尤其是某些需要注射胰岛素治疗的罹患者。 (3)梅尼尔氏症候群,此种症候群主要包括眩晕、耳鸣以及听力障碍。 (4)慢性扁桃腺炎合併急性发作,此病症经常在严重感冒后出现。 (5)慢性消化性溃疡,不论是胃溃疡或十二指肠溃疡,由于急性发作, 不仅会带来无可忍受的上腹痛,甚至有些会合併溃疡出血,甚至穿孔 等足以致死的併发症。 (6)胆结石合併慢性胆囊炎,此类病症常因暴饮暴食或便秘而被激发出 来。 (7)急性胰脏炎,可能由于一时间酗酒而激发严重上腹痛。 (8)甲状腺机能亢进,大部分由于疏忽停药,而使得甲状腺素在血清中 滞留过多。 (9)下肢静脉曲张,罹患者因过度奔走导致血液循环不良,而使得下肢 肌肉疼痛。 (10)慢性阻塞性肺疾病,常见的有慢性支气管炎及肺气肿,可能在日 夜温差大的旅游区,会产生呼吸困难的气喘病症。 (11)前列腺肥大,六十岁以上男性最常见之排尿困难的病症。 (12)经痛,尤其是在旅游期间发生初经的小女孩。 (13)急性阑尾炎,甚至使得罹患者就此终止旅游,而必须留滞在医院 接受阑尾切除手术。 (14)痔疮出血,更是难以启口的病症。 (15)荨麻疹,大部分是由于吃了平时没吃过的食物而引起。 (16)偏头痛,急性发作。 (17)慢性鼻窦炎,而最倒楣的是在旅游中罹患上吐下泻的急性肠胃炎 ,但最可怕的是在旅游中原本罹患冠状动脉硬化症的老年人,发生急 性心肌梗塞,甚至猝死的病症。因此假若旅行者自认为自己会罹患上述疾病,则在出国前一定要拜访你的家庭医师,希望能在出国时做好周全的準备,并防患于未然,不要使健康问题成为旅游的遗憾。 本文由 【谭健民医师】提供